رژیم کتوویژن دکتر کرمانی یک برنامه علمی، هوشمندانه و چندمنظوره است که هم برای خروج ایمن از رژیم کتوژنیک طراحی شده و هم گزینه‌ای مناسب برای افرادیست که به‌دنبال کاهش وزن سریع بدون ورود به فاز کتوز هستند. در این رژیم، با کنترل چربی، افزایش تدریجی کربوهیدرات و تمرکز بر پروتئین، تعادل وزن حفظ شده و روند لاغری ادامه پیدا می‌کند

ویژگی‌ها و مزایای رژیم کتوویژن

·        خروج اصولی و بدون بازگشت وزن از رژیم کتوژنیک

·        کاهش وزن سریع بدون ورود به فاز کتوز

·        پروتئین بالا برای افزایش سیری و حفظ توده عضلانی

·        تنوع غذایی بیشتر نسبت به کتوژنیک

·        کاهش عوارض ابتدایی رژیم کتوژنیک

رژیم کتوویژن برای چه کسانی مناسب است؟

·        افرادی که قصد خروج از رژیم کتوژنیک را دارند

·        کسانی که نمی‌خواهند وارد فاز کتوز شوند

·        افرادی که به دنبال کاهش وزن سریع با رژیمی متعادل‌تر هستند

·        کسانی که تنوع غذایی برایشان اهمیت دارد

·        افرادی که به دنبال برنامه‌ای قابل اجرا و پایدارتر هستند

چه کسانی نباید رژیم کتوویژن بگیرند؟

·                 افراد مبتلا به مشکلات مزمن کلیوی

·                 خانم‌های باردار

·                 خانم‌های شیرده (۶ ماه اول و دوم)

·                 افراد مبتلا به صرع و پارکینسون

·                 افراد مبتلا به دیابت نوع ۱

·                 افراد مبتلا به سیروز کبدی

سوالات متداول:

1- آیا برای گرفتن رژیم کتوویژن حتماً باید قبلاً کتوژنیک گرفته باشم؟

خیر. رژیم کتوویژن به‌صورت مستقل هم قابل اجراست و الزامی به سابقه کتو ندارد.

2- آیا رژیم کتوویژن باعث بازگشت وزن بعد از کتو می‌شود؟

خیر. این رژیم دقیقاً برای جلوگیری از بازگشت وزن و خروج اصولی از کتوز طراحی شده است.

3- آیا در رژیم کتوویژن احساس گرسنگی خواهیم داشت؟

به دلیل پروتئین و فیبر بالا، احساس سیری مناسبی ایجاد می‌شود؛ هرچند شدت سیری آن به اندازه کتوژنیک نیست.

4- آیا رژیم کتوویژن محدودیت زمانی دارد؟

خیر. برخلاف رژیم کتوژنیک، می‌توان رژیم کتوویژن را برای مدت طولانی‌تری دنبال کرد